腹筋改造計画

一昨日晩御飯を食べに行った帰り道でドンキホーテに寄ったら
最近勇者アベニールさんのBLOGを拝見して知ったばかりの
「ワンダーコア」が置いてありました

アベニールさんが選んだものなら良さそうと思っていたので
ちょっと試しにやってみると簡単に起き上がれてかなり快適でした

PAPAがやってみると勢いよく倒れたせいか
全く起き上がって来れませんでした(体重オーバーだったのかも)
長女は大絶賛でこれなら毎日やりたいと言い出して
何故かうまく出来なかったPAPAが買ってくれることに!

でもその日は在庫切れで翌日入荷したので
昨日もう一度ドンキに行って受け取ってきました
開けてみると予想外に組み立てが複雑そう~

e433

約一時間一人で大奮闘して何とか組み立てることが出来ました

e434
かなり邪魔でちょっと後悔もしていますが…
娘たちはかわるがわる楽しくやっています♪

“腹筋改造計画” への4件の返信

  1. 勇者アベニールさま  こんばんは
    運搬で腰を痛めた感じもあります。
    無料で配送しますと言ってくれてたのに鳥に行った方が早いので
    つい行くと言ってしまいました
    さっきもヤレヤレともたれかかるとやはり反り具合がちょうどいい感じでまた寝てしまいそうです。
    どうやら体重によって反り具合も大きく違ってくるようで
    バネ3本を使用したままでもたれかかると
    家族の中で一番軽量の私は水平よりも起きた状態、
    娘二人はほぼ水平かやや頭が低くなりそうな状態
    そして私の倍の重さの主人は頭が床に着きそうな大反り状態
    私は運動の後で毎回そのまま寝てしまいそうで使い方を間違ってますね。
    アベニールさまの法則によると3日に一度鍛えるんですね!!!
    毎回すごく参考にさせていただきます。

  2. chabinmamaさん、おはようございます。
    なるほど、運搬大変だったのですね。
    我が家の場合は、通販だったので、それは大丈夫でした・・・(笑)

    長女さんは、日ごろから腹筋運動をされていたということであれば、それに弾みがつきそうですね。

    ともかく、楽しく、無理なく、お互いに腹筋鍛えましょうね・・・。
    割れたお腹を目指して・・・

  3. 勇者アベニールさま  こんにちは
    ワンダーコア、組み立ても大変でしたがお店から駐車場まで運ぶのがもっと大変でした。
    頑張らずにお店の人にお願いすれば良かったデス。
    昨夜組み立て終わったら夜の11時を過ぎていました。
    昨日BLOG訪問させていただいたら腰痛のことが書かれていたので
    いきなり一気にたくさんしないようにしなくちゃと思って軽くやってみたら
    倒れ込んだ時の背中の反り具合がとても気持ち良くてそのまま少し寝てしまいました
    次女も気持ちいいと言って私の後で同じように寝ていました。
    まるでリクライニングシートのような心地よさです。
    長女はもともと腹筋運動を部屋でやっていたので一番楽しくトライしています。
    今はみんながやってみたがるのでリビングに置いていてすごく場所をとってしまっています。
    でも主人だけは「壊れるからしばらくやらないで」と言われています。
    主人がやると重いから頭が床に着きそうなんです。

  4. おはようございます。
    すいません、こちらのブログを見た瞬間「大笑い」してしまいました・・・
    ちょうど、今日もワンダーコアの件を記事に書いた直後だったので、ほんとニコニコしてしまいました。

    ということで、chabinmamaさんのお宅でも買われたのですね~・・・。

    とりあえず、初心者バージョンでやってますが、しっかりやれば、ほんと効きそうですよ~・・・

    ただ、おっしゃる通り、置き場が・・・。
    我が家の場合、寝室のベッドの横に「どか~ん」と置きっぱなしになっています。
    おかげで、着替えがしづらくなりました・・・

    といういことで、あまり最初から激しくやりすぎると腰を痛めたりすることもあるようなので、のんびり、そして確実に、お互いがんばりましょう!!!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA